家中有體弱長者的話，同住的家人自然擔當起 #護老者 的重要角色。然而，本地研究顯示🔍，四成護老者每天照顧長者超過九小時，近八成承受著沉重的照顧壓力，特別是「以老護老」的情況愈見普遍。對年長護老者來說，體力負荷和心理壓力都難以忽視💆🏻♀️💆🏻♂️。如果你身邊有親友因照顧年長家人而身心超負荷，請不要猶豫💪，鼓勵他們參加我們的身心健康活動，互相扶持，一起尋找片刻喘息空間❤️～
豐富活動花絮▶ 守護·耆織 一 香港聖公會麥理浩夫人中心 - 有需要護老者服務
護老者訓練課程📅 2025年9月6日（六）
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☎ 2423 5489 / 5930 6177
#香港聖公會麥理浩夫人中心 #長者社區支援綜合服務
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