隨年齡增長，身體機能減弱在所難免。不同年紀的人都會希望透過鍛鍊身體，維持活動與自理能力，避免晚年要麻煩家人照顧，但是對如何健康老去一知半解。本機構健能教練培訓學院即將舉行培訓課程，參加者可以學習自我健康管理技巧📄，同時為荃葵青區內的老友記提供健能義工服務，為自己、為長輩，及早改善體魄💪🏻，活出好心情❤️！
培訓詳情🆓
📅 8至9月期間（7月31日週三10:30-12:30舉行簡介會）
📍 葵涌大隴街11號葵華大廈地下全層 ✔️巴士／小巴
🧑🏻 18歲或以上人士
📞 2619 0848
✨根據權威性 World Health Organization (WHO) 世界衛生組織之 ICOPE 老年人綜合照護方案作為培訓藍本
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